2.2.2016 Hey Mama, jee, Zumbaa!

Mä olen viime viikkoina ihan hurahtanuit Zumbaan, kun vihdoin ja viimein pääsin liikkumaan pitkien sairaslomien ja kuntoilukieltojen jälkeen. Löysin vanhan lajini, josta tykkään. You Tubesta löytyi mahdollisimman yksinkertainen ja helppo opetusvideo, jonka mukaan voin kotonakin harjoitella.



Olen nyt muutamia kertoja käynyt Piian mahtavilla tunneilla ja en takuulla jätä kesken. Koreografin oppii nopeasti ja hän on tosi kannustava ja iloinen. Sinne menee hymy huulilla ja palaa vielä iloisemmalla mielellä.
Lajista innostuneena kokosin Spotifyynkin oman listan Zumba musalle ja tilasin tanssisneakersit (Salsette)  Jazzetelta, kun hintakin oli niissä sopivasti kohdillaan.

Tässä yksi kappale Zumba-listaltani. Käyn joka tiistai ja keskiviikko Zumbassa ja joskus treenaan myös kotona. Lisäksi käyn sauvakävelemässä kerran viikossa.